黑眼圈靠睡觉能恢复吗？这两种黑眼圈，睡再多觉也没用

我们都知道，睡眠不够容易长黑眼圈，但是睡觉能把黑眼圈睡没吗？

但其实，黑眼圈不一定是熬夜熬出来的。

一、黑眼圈是怎么来的？

黑眼圈其实有三种不同的类型，三个类型的成因各不相同，快来看看你是属于哪一种？

1、色素型黑眼圈

这种黑眼圈表现为眼睛下一圈是咖啡色的，甚至眼睑上部，眼眶周围一圈都有颜色。用手扒拉一下眼圈，颜色也不会变淡。

成因：是由于色素沉着产生的，和年龄的增长有关，如果经常晒太阳或者受到刺激等也有可能会造成色素沉着。除此之外，化妆品使用不当、眼睛周围有炎症、一些肝脏疾病也有可能是造成色素型黑眼圈的成因。

2、结构型黑眼圈

这种黑眼圈眼下一圈是黑色的，伴随着眼袋、泪沟

成因：是由于眼周皮肤肌肉老化松弛造成的，其实是眼袋泪沟造成的视觉上的阴影而形成的黑眼圈

3、血管性黑眼圈

血管型黑眼圈的特点是一般是青色的或者紫色的，如果用手按压的话，颜色会变淡。

成因：这个是真的因为熬夜熬的！我们眼下有很多毛细血管，当长期睡眠不足，用过度时，血管持续紧张收缩。血液循环不通畅，血液淤积在眼睛下面，就形成了这种黑眼圈

那知道了黑眼圈是怎么来的之后，到底怎样才能淡化黑眼圈呢？

二、如何淡化黑眼圈？

1、色素型的黑眼圈，主要还是以预防为主，平时多注意防晒，选择适合自己的安全的护肤品等等。

已经形成了色素型黑眼圈的话，可以用一些含有美白成分的护肤品，比如维生素C、烟酰胺等，坚持使用可以有一定的改善和缓解。如果是因为炎症或者肝脏肾脏的疾病导致的话，就需要先去医院进行专门的治疗

2、结构性的黑眼圈，这种别无他法了，只能去医院做射频或者手术治疗，将眼袋泪沟进行改善才行。

3、血管型的黑眼圈，这种最简单了，关键就是减少熬夜！减少熬夜！减少熬夜！其次，少接触手机电脑等等带辐射的东西；每天用热毛巾热敷眼部十几分钟，加速血液循环。