nba中场休息多久？

NBA单节的时间为12分钟，半场休息时候为15分钟。长暂停为2分钟，短暂停的时间为30秒钟。NBA赛场短暂停时间为20秒，常规暂停时间为100秒或者60秒，官方暂停时间为100秒。希望对您有帮助。

根据搜索结果，NBA中场休息有15分钟，但实际上可能超过20分钟。在这段时间里，球员和教练们会做一些有趣的事情，比如：

说战术，总结问题，制定下半场策略。

吃东西，补充能量，一般会吃汉堡、香蕉、烤全鸡等高能量食品。

保持状态，进行冰敷、按摩、拉伸等恢复活动。

看ins，查看自己的场上数据，社交媒体的消息，甚至给美女点赞。

休闲娱乐，玩游戏，看书，看《七龙珠》，参加表演赛等。

根据搜索结果，科比是在2017年12月19日的比赛中中场休息举行的退役仪式。当天，湖人队主场迎战金州勇士队，中场休息因科比球衣退役仪式被拉长至21分钟。在仪式上，科比的8号和24号两件球衣缓缓升上斯台普斯球馆的上空，科比也成为了NBA历史上唯一一位在同一支球队同时退役两件球衣的球员。

科比退役仪式的细节有很多，我尽量简要地介绍一下：

科比退役仪式是在2017年12月19日的湖人主场对勇士的比赛中中场休息举行的。

退役仪式前，湖人在球馆门口设立了“科比乐园”，展示了科比的海报和纪念品，吸引了大量的球迷前来拍照留念。

退役仪式上，湖人为每位观众准备了一件印有科比8号和24号的T恤，并为购买场边席位的球迷赠送了限量400个的科比遥控飞机。

退役仪式上，科比的8号和24号球衣同时升空，高挂在斯台普斯中心的上方，与其他9件湖人退役球衣相邻。

退役仪式上，湖人传奇球星“魔术师”约翰逊、老板珍妮-巴斯、以及科比本人都发表了感人的致辞。

退役仪式上，还出现了许多科比的前队友、对手、名宿和明星，如奥尼尔、费舍尔、艾弗森、拉塞尔、贾巴尔、韦斯特、杜兰特、尼克-扬、尼科尔森等。

退役仪式上，还播放了科比职业生涯的动画电影《亲爱的篮球》，以及他致篮球的那封信。

退役仪式结束后，科比与妻子瓦妮莎和三个女儿合影留念