空调通宵多少度

空调通宵的温度设置 建议在26-28度之间，这个温度范围既能够保证人体的舒适度，又能相对节省电能。具体来说：

26度：

这是一个比较适中的温度，既能让人感到凉爽，又不会过于寒冷。对于大多数人来说，26度是一个适宜的睡眠温度。

28度：

对于变频空调来说，28度是一个更为省电的温度。当室内温度达到28度时，空调的功耗会显著降低，因为空调会减少运行时间。

24度：

虽然24度比26度和28度低，但一些专家建议在夜间将空调温度设定在24度，以减少人体受凉的风险，特别是对于老年人和儿童。

27度：

有观点认为，27度是一个适合睡眠的温度，因为它既不会像26度那样让人感到寒冷，也不会像28度那样费电。

综合考虑，26-28度是一个较为理想的温度范围，既能保证舒适度，又能节省电能。如果使用变频空调，28度会更加省电。在实际操作中，可以根据个人习惯和身体状况进行微调。